수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 코 아래 입 , 매우 가까운 거리를 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - vary : 다양하다, 구구각각이다오늘의 영단어 - decision : 결정가난도 비단 가난 , 아무리 가난해도 체통을 잃지 않고 견딘다는 말. 오늘의 영단어 - identify : 식별하다, 구분하다, 확인하다미운 아이 떡 하나 더 준다 , 겉으로만 귀여워함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - special law : 특별법오늘의 영단어 - fabric : 직물, 천, 편물, 구조, 조직, 건조물사람의 인격은 먼저 말에서부터, 다음에는 행실에서 드러난다. -메난드로스