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작성자	민*연 [조회 : 226]
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등이 굽은 사람치고 원기왕성한 사람은 없다. 등이 굽으면 쓸데없는 긴장이 쌓여 피로가 쉽게 온다. 머리가 맑지 않게 되고 무기력해 보인다. 고개를 세우고 턱을 당겨라. 그리고 등을 맘껏 펴면 산소가 두 배 이상 몸속에 들어온다. 자연히 몸이 상쾌해지고 건강해진다. -운공 김유재 배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - Korea Defense Industries Association : 방위산업협의회,방산협회 초미에 가오리탕 , 애초부터 못마땅하거나 부족한 사물에 대하여 이르는 말. None are so blind as those who won't see as those. (보려고 하지 않는 사람처럼 눈 먼 사람은 없다.)오늘의 영단어 - effect : 효과, 효력 부귀는 요새(要塞)이며, 빈곤은 폐허이다. -탈무드 오늘의 영단어 - heterogeneous : 이종의, 이질의 오늘의 영단어 - king-sized fit : 펄쩍 뛰다, 길길이 날뛰다 사람이 지은 선과 악은 지신(地神)이 알고, 천신(天神)이 알고, 옆 사람이 알고 자기 마음이 안다. -성전