인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 잉크로 쓴 거짓이 피로 쓴 진실을 덮을 수 없다. -노신 오늘의 영단어 - humidity : 습기, 습도판사는 반드시 진실과 평화의 양쪽을 구하지 않으면 안 된다. 그렇지만, 진실을 구하면 평화는 혼란된다. 그래서 진실도 파괴하지 않고 평화도 지킬 수 있는 길을 발견하지 않으면 안 된다. 그것이 타협인 것이다. -탈무드 사또 떠난 뒤에 나팔 분다 , 마땅히 하여야 할 일을 제때가 지난 뒤에야 함을 조롱하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - formation : 편성, 조직오늘의 영단어 - advocate : 주창하다, 변호하다, 옹호하다: 옹호자, 주창자아내의 좋은 점은 자주 칭찬해 주어라. -부부이십훈-It is dogged (that) does it. (지성이면 감천.)오늘의 영단어 - rigor : 엄함, 엄밀, 엄격, 혹한